抱擁依蘭

依蘭依蘭味道濃烈，偶爾客人只需打開小瓶，依蘭溫暖甜蜜的氣息來勢滔滔，一陣陣非常甜膩的氣味在空氣中飄盪蔓延。

其名字源自在馬來語中「alang-ilang」形容這花懸吊搖曳的風姿，而她那亮麗黃色的花瓣，波浪捲曲的姿態恰巧如一個跳舞的女子，充滿活力和動感。

誘人的異國風情，不假修飾，萬種風情，卻了然世事的女人如此呈現在你面前。而在她跟前，每一個人都是赤裸的，坦盪的，即使你想修飾，也掩飾不了，彷彿她一眼就明瞭，裝飾又有何用呢﹖

然後，有一個場景出現
小酒館內，昏暗的燈光，有點湧擠的環境，但大家的視線集中在酒館的一角：一個身穿吉卜賽衣裙的女子，正隨著簡單的節拍，忘我地跳舞。
熱烈的舞蹈，狂傲放肆地揮灑汗水，大家摒息靜氣、目不轉睛，生怕錯失這場生命舞蹈的任何一個片段。

依蘭是說：面對挑戰時我們的反應和態度，同時反映出我們對待這個世界和自己的方式。(outer world & inner world)
我們如何在生活的舞台上，舞動出屬於自己的舞蹈
面對舞台上的突發事件/意外，我們如何回應?

我們少不免會感覺恐懼、焦慮、退縮，但當身心被極端的情緒所籠罩，情緒的不穩定如沒有適時疏導，下意識會阻撓快樂。
當感覺無法流暢，使心「乾涸」失去表達與體驗樂趣、喜悅的能力，由此所產生的孤立、沮喪，讓我們害怕面對困難，也讓我們害怕面對自己以及生命的種種。

我們在抱怨世間上天的不公之時，有沒有好好想過自己為自己做過些甚麼?
就在今天，好好活出自己可能性。
用心去打造自己。

每個人生來的形態、對世事的感受力皆不一，理解自己，擁抱自己的內心，覺知自己的行為，容許肢體隨生命打的拍子而高低起伏，時緩時急，伸展出身體的無限可能。
讓生命成長、轉化，使生命變得更深刻也更為擴展。


依蘭具強大的安撫效果，面對突如其來的情況，令我們開放並使精神集中，放鬆身心壓力。
藉著放鬆，在面對生命處境的同時，我們更能專注體察自身的反應，直接體會身心的所有發展過程。重新融合生命的各種面貌，化解頑固的老舊模式，創造出新的變化，讓身心、內外和諧、融和。

而依蘭聞名的「催情」作用，就是透過對自己的慈悲化解情緒的「結」，使情緒與感官再次連結，得以重新抱擁自己，與身體做朋友，去感受活著的喜悅以及所有一切的感受，一切的起伏。

不說不知，原來依蘭是 channel NO.5 的主要成份及香氣來源。
瑪麗蓮夢露只穿NO.5而睡
為依蘭添上一抹綺麗

馬鬱蘭的豐盛

用作精油的馬鬱蘭有甜馬鬱蘭sweet Marjoram(origanum marjorana)及野馬鬱蘭 wild Marjoram (origanum vulgare)

兩種馬鬱蘭的氣味及形象相當不同，各走極端。

甜馬鬱蘭走的是甜而爽直的風味，涼快卻又甜膩，很討好，易得大眾接受，來者不拒。

野馬鬱蘭走的是狂野潑辣的路線，在臨床經驗得知，喜歡他的會非常喜歡，討厭他的總嗅到有洗手間的感覺，厭惡之至。沒有中線，性格之鮮明，非常極端，真是一個有趣的現象。(我個人很喜歡野馬鬱蘭的個性)
或許是因為野馬鬱蘭有捨棄毫無營養的生活模式(不就跟我們排出來的東東一樣...)，使人輕盈(暢快後的感覺...)，跳脫窠臼。對於捨棄——一般來說都較為知易行難，也難怪大部分人對此有抗拒感，也實屬正常反應。(別因我這樣說，便強迫自己喜歡這精油呀~~~)

接下來，讓我們細說主角甜馬鬱蘭的種種。

甜馬鬱蘭說的是：最大的勇氣在於接受自我，讓「人」甘於為「人」

在木馬屠城說的傳說，Aeneas 仍特洛依的將領，母親乃愛與美之神維納斯，擁有半人半神的血統。特洛依城滅之時，他抱著父親與家人一同逃到羅馬，歷經各種苦難、誘惑與考驗，他成為羅馬帝國的開山祖先。
而他是被一種藥草喂養長大，此藥草為甜馬鬱蘭。

如果，我們是Aeneas，面對滅城浩劫，面對身為將領的責任，我們如何看待自己的能力?
是過份看待神力，而忘卻人身?
執迷於慾望枷鎖，還是人性光輝?
我們所做的種種究竟是因為「認清自己」，抑或希望「要別人看清我」?

生命最大的勇氣，莫過於在於願意面對自己，身而為人的自知之名，接受真實的自我，為人的有限，安於做自己，甘於為人。
卻又抱有對神聖的希望：不在於努力得到甚麼，途中沒誰能保證順利，而在於明知可能得不到也去嘗試，失敗也樂於接受，乃一份「知其不可為而為之」的精神。
——清楚自己的局限、承認自己的渺小，當然，因著自知而不會妄自菲薄、過度貶抑自己。

甜馬鬱蘭特別能調理自主神經的失衡情況，自主神經，是掌握生命攸關的生理功能，不由得人的自我意志控制的區塊。
存在感薄弱，過度思考壓抑感受的人，容易感到孤單、無依靠，難以感到世上的溫情及關懷，是以靠著停不了的慾望，賴以為生。

或許一直苦苦掠奪他人的國土
或許企及控制別人的王國
或許一直感到被侵掠
或許感到不由自主
或許用力做盡一切，卻發現還是一場空

一旦慾望與能力失衡，意味著人企圖以意志(人力)去掌握不可控制的部份(神力)，無法看清自己的底線，強迫自己去做，卻又失敗，造成深刻的失落感。
到最後，為了得到而得到，為了追尋而追尋，忘記了最原來的初衷。

甜馬鬱蘭有助平衡自己人神之間的能力，「節制慾望」，當認清自己便不再去為難自己，放下永無止盡追求不合自己的巨大慾望，放下對神力的執著。
看到生命中千帆過盡後，自己的真實需要。

透過認清、放下、接受，忽然間，發現人與神其實並存於我們體內，只是慾望的面紗遮蔽雙眼，原來一個屬於自身的內在王國一直都在。

重新審視內心，我們有花多少心思去好好經營我們自己的國度，培養出一份增進內在自我滋養的能力，在自給自足的過程，發現原來我也能夠給予：一如Aeneas背著年老的父親逃難，靠的是為人的人性，並由人性引導出神性的光輝，感受並能付出關懷與愛。

付出不在於多少，而在於真心。

彷如大地之母的側面

甜馬鬱蘭與大地之母的能量有強烈連繫，乃慈悲焠鍊的精華，可滋養貧瘠發萌之處，展現「山巒之喜悅」，生命的豐盛，源於自知。

植物的指示

這個故事分為二個部分

第一部分，始終某年，高大人到Aura-Soma英國學校上課，那時Aura-Soma還有少量純精油發售(現已不再產出)，因而買下數支精油送我。

其中一支為 Sweet Marjoram (Origanum marjorana) 甜馬鬱蘭，那時我對精油的認識尚淺，不以為然。及後自己訂油的時候在別家訂了一支甜馬鬱蘭及野生馬鬱蘭回來，相較之下，Aura-Soma的甜馬鬱蘭的氣味簡直驚為天人，越嗅越發愛不釋手。但因為是絕版的關係，我一直珍藏著，偶爾調和自用。遇上情況特殊的客人，才「割愛」使用，以求作出最佳的治療效果。

第二部分，話說之前有琥珀原晶的廠家，其實有茉莉及玫瑰原晶出售，我這個迷戀香氣的「痴漢(!?)」，理所當然地入手。亦把他們由原晶化為香油，後來廠家不再出售原晶，我也沒有意欲購入他們的香油，香油一事便無以為繼。
但我仍有少量玫瑰及茉莉香油在手，各約有50ml 左右。

然後，這二個部分，因為一次Aura-Soma甜馬鬱蘭的呼召便得以結合。

總之，在某客人使用甜馬鬱蘭的時候，突然福至心靈，我想，東西造出來也是給人善用，這樣一直放著不用，又有甚麼意思呢? 即使是絕版，能用到身上去才是用呀。(就好像錢花了才是錢的道理一樣 :P )

然後，甜馬鬱蘭跟我說：把部分的我加進茉莉香油去，再把部份的我加到玫瑰香油去。先用茉莉，用光，再用玫瑰。

我當場呆了(因為我在工作中)，指示很明確，跟著做照著辦。
便調和成相2支各100ml 的香油

我把他當成洗澡後的bath oil，天氣又開始乾乾涼涼的，此時用正好。

Jasmine的一瓶已被用掉一半
在努力完成這個甜馬鬱蘭治療之旅~

精油基本使用Q&A

1. Q：甚麼是精油? A：香薰油 (或命名為精油)乃從植物有療效的部位，如根、莖、葉、種子、花朵中，萃取出來的高濃度油性液體。
   100%純精油的氣味濃郁，是具揮發性的油劑，只能與油劑相合，而不能溶於水，如需要加入水劑中則要使用精油乳化劑。
2. Q：可以把純精油直接塗抹於皮膚上嗎?
   A：其實大部分的純精油只要避免直接觸及面部、黏膜與傷口，直接使用一、二滴在皮膚上是安全無虞的。但畢竟一滴精油是由幾十甚至上百千株植物精華濃縮而得來，過度刺激會適得其反，建議大家隅一為之即可。
   薰衣草及茶樹精油的刺激性較低，有急性發炎、感炎、受傷的患處可高劑量作緊急處理，切忌大範圍使用。
   一般而言，直接用於皮膚的時候需要稀釋，加入植物基底油調和至安全而有效的濃度，方可使用，以免過度刺激，引發皮膚敏感，甚至灼傷。
   安全劑量：成人約2-3%；嬰幼兒約0.5-1%
3. Q：精油經稀釋後會影響其功效嗎? A：不會，精油經調和後無損其氣味及功效。
   精油的個性及整體療癒力，並非由單一成分決定，而是所有分子交互運作產生的協同作用。混合精油數目應限制在三種以下，精油的獨特性與微妙影響，只有在混合情形維持於相當單純的情況下，才會表現出來。
4. Q：可以長時間使用同一種精油嗎? A：同一種精油不可使用太久，最好兩周換一次，以免身心出現惰性。
   單方精油的針對性及對問題癥結的穿透力強，但因身體有適應性，只能連續使用2-3星期，然後停用1-2星期方可繼續使用。
   而複方精油(二種或以上精油混和)因為芳香分子結構複雜，身體不易複製，久用亦有療效，而且精油分子間可相互補足，讓療效發揮至最大值。
   複方精油最多使用4種精油，過量反而給身體的訊息太亂和複雜，不利治療。
5. Q：如何在家居護理中善用精油? A：室內擴香：把100%純精油滴入水中加熱，透過蒸氣把香氣飄散到整個空間，適合改善呼吸系統及緩和神經系統的人士使用。
   按摩油：純精油加入植物基底油，用作身體按摩，或身體滋潤油用，可以處理皮膚問題，以及帶給身體愉悅的感受。
   泡澡：純精油加入天然浴鹽，混和後加入水中作泡澡用，有助淨化身體，改善血液循環。
6. Q：我覺得某些精油的味道很臭，並沒有「芳香」的感受，是出了甚麼問題嗎?
   A：嗅覺如味覺一樣，每個人均有其好惡，有你喜歡吃的東西，亦有你不喜歡吃的，所以基本上是沒有問題的。
   由於芳香治療講求的是氣味帶來對身心的療癒，故此「味道」的是治療的重要一環，如覺得該氣味很厭惡，實著不用刻意強迫自己使用。只要理解自己的好惡即可，或許經過一段時間後，你會對那曾經討厭的氣味有新的感受與認知，突然愛上他亦不足為怪。
7. Q：有養寵物或寵身本身可以使用精油嗎?
   A：可以，宜按其體重比例來計算，一般來說，以嬰幼兒的使用劑量約 0.5-1% 是安全使用範圍。
   一般室內擴香是無傷大雅。
8. Q：如何挑選合適自己的精油?A：可按個人對氣味的好惡為依據；
   可以先閱讀感興趣的精油知識而選擇；
   亦可按個人身體的需要或需要處理的身體問題而使用；
   當然可以諮詢你的芳療師，經諮詢後作選擇。

筆者按：
芳療不是一件神秘的事，而是有系統有根據的療法。
如諸位於使用精油時有任何問題，歡迎隨時提問，好讓筆者能作更新，讓大家更簡易理解芳療的本質。
謝謝賜教!

月桂狂熱

 月桂來自一個很有意思的希臘神話故事：

傳說，太陽神阿波羅在愛神丘比特的捉弄下(事實上是報復)，愛上女神阿露芙。
既說是捉弄，丘比特卻讓阿露芙討厭阿波羅。
阿波羅狂熱的追(多麼熱情的太陽!)，而阿露芙厭惡拚命的逃。
最後阿露芙被煩擾得沒辦法，只好到河邊向她的父親河神祈禱：爸爸，求求你，把我變成阿波羅認不得的存在吧!
她的父親應允這個祈求，而阿露芙佇立河邊身段四肢慢慢化成樹。
當阿波羅追到的時候，心愛的人芳蹤杳然，只見河邊的樹散發陣陣芳香，心裡無限喜愛，就折了樹枝一直別在髮上。
此樹即月桂。


最縈繞我心的一個問題：為什麼阿露芙會有這個選擇?

上官老師在 <幸福從聽見自己的聲音開始>一書提及人生的三苦：

1. 得不到想要的
2. 得到不想要的
3. 不知道要甚麼、不要甚麼

阿露芙的故事問我們：我們有多明白自己愛的、不愛的? 然後為自己生命的選擇負上責任，即使化身成月桂樹，即使我喜歡的每每躲著我，亦能懂得最初憾動自己的原因，而奮不顧身。

但在生活中，我們習慣把自己分裂成一片片的碎片，當要追尋自己的真心，往往帶著自我懷疑與限制，抑制直覺思考的能力，因為我們想看到的只是結果，忘記「過程其實就是結果」。

mike booth 說：「重點並不在於我們所做的事，而是我們做事的方式。」

月桂散發著伸長深厚的香料氣息，濃郁芬芳，香甜溫暖，帶有彷如玉桂、陳皮、柑橘的氣息。克除內心陰暗潮濕的部分，淨化排毒，帶來活潑自由的新奇感受，讓人愉悅明亮，幽默快樂，感覺到生命的趣味。

提醒我們，或許這是一場永遠的追求、或許會永遠都得不到以為自己「想要的」，能否容許自己有嘗試的活力再看更多，再追求，開新的道路﹛發掘更多不一樣的可能。

或許如故事最後男女主角雙方各自用另一個形式得到他們所要的結果。

以後世人用月桂供奉阿波羅
奧運會為得獎健兒別上「桂冠」：象徵最盛陽集中，達到顛峰狀態的頂級認可。
生命彷如太陽加冕的榮耀。

到手即成香

下雨天，路經花墟，被路邊的翠綠俘虜視線，小巧可愛，非常新鮮活潑的小朋友，葉子胖嘟嘟的，一臉欣欣向榮的樣子。

頓生歡喜

定睛一看，牌子上寫「到手香 Patchouli」
呀呀呀~~~不就是常用到的精油 廣藿香 麼!!!!!?

以往學精油只著重看著書，接觸的只有眼前帶香的啡色小瓶。
但精油是活的，內裡盛載著一個個生命，當我開始親自栽種植物，便學著找相關植物的圖片，如果有機會便親身接觸新鮮的他們。

冒雨而笑意盈盈的他們，葉片上水珠點點，鼻子朝他們作深深呼吸，如此清甜輕盈的氣息。
摘下一片有點枯竭的葉子——毛茸茸而有厚度——於指間揉搓，沾得一手綠色的帶香的汁液。
到手即香，難怪稱之為到手香。

成為精油的他，深棕色，氣味質樸而沈穩，誰想到新鮮的他竟是如斯模樣。
植物的世界往往教人驚奇。

讀萬卷書，不如行萬里路的真意大抵如此。

寶貝柑橘

一家人在婆婆家吃團年飯的時候，我那可愛精伶才2歲多一丁丁的小表弟，在某個角落抽出一大袋的東西把玩研究著，一面好奇的樣子，非常有趣。

我把袋子打開，幽幽的香氣傳來——帶點苦澀卻又成熟圓潤的氣息，像挖到寶似的，從袋子裡小心奕奕挑出一片陳皮，用指甲把外皮輕輕磨一磨，再湊到小子的鼻邊嗅嗅看，問他：香嗎?
他滿臉堆笑，說：香!
我說：這是陳皮，外婆用來煮湯的。
再問他：這香香的是甚麼?
他咧出大大的笑：陳皮!!!

陳皮，幾乎每個廣東家庭都有的寶貝，煮湯或是甜湯也少不了他的參與。
小時候受不了氣味濃烈的東西，放進食材或是糖水裡總要避開這一小片散發濃濃氣味的部分，長大了，才懂得欣賞她的優雅。

精油裡頭也有陳皮的存在，稱作柑(橘) Mandarin (cirtus reticulata)，屬於芸香科，味苦辛，性甘溫。
氣味圓滿，有助激勵想像力與創造力。在日常生活中發現有趣和不一樣的地方，一如做飯煮菜一樣，放一小片的陳皮，讓味道得以提升，讓食物加添層次，在尋常中發現生命的不同。

可安撫、呵護神經系統，適合天性容易驚恐的人，故此，尤其合用於嬰幼兒以及孕婦身上。

有位姨姨告訴我，她自己珍藏的三十多年陳皮是留待給她的女兒作嫁妝。
我家也年年買新鮮橘子回來剥果皮，親自吹曬陳皮。畢竟，現在種陳皮的地越小，大家都賣地賺錢作發展，願意種陳皮的人亦不多——陳皮年年買、年年難買、年年貴。唯有珍惜現在仍能買仍能吹曬的好機會。

陳皮是越放越醇的，生命也是需要時間的冶煉，感受其中的馥郁與層次。
只要願意用心感受，願意重視每一個存在，每一樣我們以為微小的事情、我們所習以為常的都可以成為寶貝。

生命的導讀

在2010年，我做了一套脈輪精油配方，油做好了就一直放著……

來到2011年尾的今天，2012年都快要到的日子，上星期左右，突然想起這套做了卻擱著沒用的油組，剛好天氣真的冷了，濕度低，皮膚乾乾的，看看用掉祂們會發生甚麼也不錯。

平常我只塗精油在面上，每次用的量都不多，與香薰打交道的這些年來，還是第一次把油大把大把的倒在身上，感覺非常棒，整個人都香香的~~~ XD

由底三個輪位開始試用，原來底輪的我早就用掉了，是故由第二輪位(臍輪)開始：ylang 依蘭、Vanilla 香草、Sandalwood 檀香、Jasmine 茉莉、Sweet Orange 甜橙，調和而成，非常甜美、豐盛，和諧而有活力。
因為用油量多，才5天便把15ml的衪用光，有趣的是，用到最後一天，早上起床便腹瀉，但感覺不難受，不似是吃壞肚子病了的辛苦難過。人反而是精神的，只是虛了一點(因為光花力氣在瀉.....=-= )。小憩一會，更衣起床感覺身體的氣脹散了，人反倒輕鬆下來。

然後，接下來用的是第三輪位(胃輪)的精油：Chamomile 洋甘菊、Begamot 佛手柑、cypress 絲柏、cedarwood 雪松
處理胃部及消化系統的狀態，用這個的時候肚子一直會咕嚕嚕的跟我說話。

Life is the greatest teacher. 生命的經驗是我們最好的老師。

2011年快過去，感覺到舊有的在轉化著，蘊釀出新的，更好的。
是為我新的方向作一個導讀吧~~~

注意：
精油經調和後應在3個月至半年內使用完畢，我此乃錯誤示範，有關精油的調和使用，請與你的芳療師溝通諮詢。

A story 一個故事

朋友拜託了我一個艱鉅的任務
她很喜歡(迷戀!?) Paul Smith 的香水 "STORY"，很可惜的是，這香水現已停產，她久久難尋這香氣，求救於我，看看能不能調出相近的氣息。

網上的相關資料說道：
前調：清新閃耀的葡萄柚、佛手柑和長春藤，提供了多汁、充滿豐沛水份的香調，並且和對比的香根草擦出燦爛的火花。
中調：透明感十足的茉莉花和綠薔薇組合而成的花香，雖然和整體香調差異很大，卻意外帶來和諧的感覺。
餘韻：現代麝香礦石、琥珀和西洋杉木讓香根草的陽剛特質更加突顯。

所謂的香根草即是岩蘭草 vetiver，對照一下，除了長春藤、綠薔薇及麝香礦石是我所沒有的氣味之外，其餘的精油我都有，我照著記憶中嗅過的氣味，把朋友喜歡的味道重調一次。
調和出來是非常美麗的金黃色，如晨曦之美，把稠稠的岩蘭草滴進去，形成可愛的圓珠珠~~~~~
雖然未能100%的重現，但我想都有70%的相似度吧。

氣味是故事，嗅著一個人的氣息如翻開他的內涵，看到他內裡的事。

繼續寫上我生命的香氣故事。

光的使者：快樂鼠尾草 Clary Sage

鼠尾草是一個大家族，快樂鼠尾草是其中一員，但並不相同，使用的時侯千萬別以為都是叫Sage的就把祂們搞混。

記得，第一次打開 快樂鼠尾草 Clary Sage 的精油深深吸聞，不禁直傻笑，湧出滿心滿足的愉悅感，不要問為什麼，也不需要原因，就只是想笑，很想笑，一直帶著笑。

辛辣，帶濃郁的泥土和種子氣息，甘香暖和，非常獨特的氣味。

當肉身靈魂因憂慮而苦，當生命中我們對事事緊張、擔憂——總想能掌控全局，讓權威和嚴苛抓緊自己。
我們多習慣用一種方式應對世界、用一種方法回應生命，彷彿腦海裡有一部卡式機，反覆播著相似的帶子，述說著相似的故事。讓我們無法清晰「看見」眼前此刻的現狀，感覺停滯不前，使人消沈而失去人生真正的目標。

「感官與知覺需要留點餘地，才更臻完美，若過滿則顯得太膩。」

Clary Sage 是內在光明的使者，如一顆光亮的星星，點燃生命的洞察力，開啟我們的直覺，令人看清生命的訊息，做出選擇。以人生的智慧，讓我們怡然面對失落，照亮內心模糊不清的一切。

把光帶入幽暗，我們才可真實清晰的看到，甚麼是我們需要的? 甚麼對我們而然是真正重要的? 又有甚麼是已不再適用了? 甚麼是不再重要的了?
把不再需要的放下，清出空間，讓我們容納生命中發生的新事物。
透過確切的認知，把自己好好打掃一遍，拭淨模糊的雙眼，才可以新的眼光重新看待自己、生活以及曾經發生的種種。

生命需要互相留一點空間與餘韻，讓愛能呼吸，有氧才使人生更滋養，更豐盛，在放鬆裡頭體認自身的成長。

笑，是點亮生命的光，讓心中的喜悅，隨我們走過穿越萬千世界，讓生命絢爛璀璨如煙火之美。

得來不易

新下種的 chamomile, german 德國洋甘菊 發芽了!

祂們小小小小的，非常小，連種子也是小小的，像粉一樣，一吹就散。
這樣小小小小的會長成一株怎樣的花花呢? 80天後熟成就知道了~

當鼻子嗅著一罐又一罐棕色小瓶香薰的時候，我們實在難以想像一小支支香薰背後的故事。
我建議學生們到網上google一下，找找那植物的真身，常常讓人有驚喜的發現。
看著祂們的樣子，能加強自身、香氣與植物的連結，當我們使用或研習精油的時候，更能感覺植物的話語。

直接買一盤植物來栽種亦是一件美事
如意欲和自然世界有更深的締結，可以把自己鍾愛的花草種子訂回來，看著衪發芽成長，看著真實的祂，一點一點的生長，從而體認一支精油之所以得來不易，乃由天地山雨孕育所得，加以火與水的煉製，才得以成就的。

這個過程，讓我能體現生命更深更浩大的哲理。
生命的轉變，如斯美麗。

白蘭

今天的重大任務：到花墟採購白蘭花。

拎著一大堆白蘭，沿路芳芬四溢，讓人心情愉悅。

用清水稍稍沖洗一下，抹乾，風乾。
待她乾透，以半煮浸的方式處理，成為浸泡油。
 嗯，讓人非常期待!

白蘭的清幽可舒解心中鬱結，使人寧靜致遠，讓心玲瓏剔透。

白白胖胖，滿滿一盤
幽香盈滿一室

Faith 信仰愛

Close your eyes, give me your hand, darling
Do you feel my heart beating, do you understand?
Do you feel the same, am I only dreaming?
Is this burning an eternal flame?

I believe it's meant to be, darling
I watch when you are sleeping, you belong to me
Do you feel the same, am I only dreaming
Or is this burning an eternal flame?

Say my name, sun shines through the rain
A whole life so lonely, and then you come and ease the pain
I don't want to lose this feeling 

互相喜歡著，卻反倒比朋友更不知所云，是一份難過與無奈，Olive的眼淚，是澀澀的滋味，苦的。
只是，發生的，是真的；感覺的，也是真的。
讓我合上眼睛，敞開心，感受。
讓愛，讓生命的神秘與秘密，因著我的信任和臣服，流進我之內，經歷每一個當下的重新。

信仰生命、信仰愛，自會引領我。

如心的玫瑰草

玫瑰草Palmarose 的名字來由與玫瑰相關，被稱作「窮人的玫瑰」，記得第一次接觸玫瑰草，我第一個反應是：哪來的玫瑰氣味?

是清新微酸的花香，有陣陣的青草氣息，可是……玫瑰在哪裡呢?
直至我擁有玫瑰精油，先吸聞玫瑰精油的芬芳，再嗅嗅檸檬精油的氣味，那一剎那，我終於感受到玫瑰草的玫瑰氣息了!

雖隱隱有著玫瑰的味道，卻沒有玫瑰那「來愛我吧!」高貴華美的美人感覺，因滲有檸檬和青草的氣味，反倒像一個天真純樸的少女，以直率的心看世事變遷。

很強烈粉紅色和黃色的感覺，用以恢復心輪的平衡，安撫鎮定，有助打開心門，增強情緒的流暢。
與玫瑰連結，故與愛的議題相關，愛人與被愛。

如果伴侶是一個自我投射的反映，我們在他們臉上看到甚麼？
在一段關係中如感到惶惶無持的時候，問問自己的安全感是從何而來？

或許，曾經受背叛傷害，我們便習慣以自我(黃色)來保護自己：對與錯、應該不應該。尤其，我們沒有一個人想成為「錯」的時候，便習慣以藉口和理由包裹我們那易碎害怕受傷的心(粉紅色)，讓心緊閉，硬化武裝。

可是，在粉紅色無條件的愛中，我愛著的是這樣原原本本的一個你，而你也是愛著這樣原原本本的一個我，沒有藉口、沒有條件、沒有理由，只有以黃色的勇氣來如實的面對自己，感受世界是以愛創造，活出生命的豐盛和動力。

玫瑰草的仁慈是讓我們懂得原諒，那些需要得到你原諒的人，當中也包括我們自己。過失與錯誤統統都過去了，把傷痛放開，回到當下對自己忠誠的愛裡——寬恕。

何以執著？誰能佔有甚麼？
曾經相知相愛相交，是一件美麗的事，是當下的。
只是，若愛已不在，關係便是死的，就讓它隨風而逝吧﹗
在愛中一切皆沒有理由，也是沒有條件，正因如此，祂是當下的神聖，唯有在當下，我們才能體認愛本身的意義。

重新體認甚麼對自己而言是最重要的，放下頭腦告訴你的，用心感受，張開眼睛，讓你走上新的道路。

如心是恕
一條寬闊如心的路，讓我們柔軟開放，堅強，一直都在這裡。

讓我連結起B99 Aura-Soma tarot The Universe

Frankincense 乳香的試煉

有關乳香Frankincense 的傳說故事可是多不勝數：作為榮耀耶穌誕生的禮物，價值與黃金並駕齊驅；又同時是太陽神阿波羅深愛的公主死後的化身——足以顯示祂在樹脂類芳香植物的顯赫身份。

一般的樹脂類精油有相對濃重的木、藥的氣息，是屬於低音的振動頻率；反觀乳香的氣息是清香、甘甜，沈穩而辛辣，帶涼而乾的特性，是屬於高音的振動，與頂輪相呼應。
也因此是自古以來用欲與神溝通的植物(透過耶穌基督與上帝連結)，以帶領我們與自己的內在重新連繫，回溯與生俱來的古老智慧。

祂與試煉及生死議題相關——
公主不理世人的目光堅持對阿波羅的愛，也願意為愛而犧牲生命最後化為乳香樹，顯示出其「連結生死」的意味。
而東方三博士把祂送給耶穌，讓我們回憶起基督降生為世人「贖罪」的使命，是「超越生死」的意義。

然而，我們用甚麼來與生死相連並超越之?

基督為對世人的「愛」而願意承受生命的苦難
公主為對阿波羅的「愛」而甘願被父王活埋而死

耶穌基督在十字架上也不得不問天父為何他要面對這場試煉，就正如當我們面對生命的苦難，面對一大堆的「不明所以」，我們總會問「何必偏偏選中我?」。乳香正正以祂透徹的智慧，讓我們好好看清自身生命情景的魔障，不讓我們被世俗壓抑或局限於過去，重新掌握生命中最重要、可貴的事——除物質以外的存在，生命中的其他美好。

也許，過去或是現在的苦難和傷痛，讓我們看不見眼前生活的美好。
但是，正因為考驗讓我們一步一步在生命的旅途中尋找屬於自己的答案和意義，發現當中的意外之處，了解生命最終所追求的目的(天命)。

在乳香包圍的寧靜，我們從迷濛混沌，恢復神志，唯有在清明之中，才能清晰洞見自己的路向。

穿越傷痛，得見平安。

愛與光明支持我們在生命旅程中得到正面的指引。

冶煉靈魂

在複習精油知識的時候看到溫老師寫的一段「有關精油萃取方式」感受甚深。

「如果說植物蒸餾過程可以拿來與鍊金術相比擬，高溫高壓固然會摧折植物能量，但鍛鍊和煎熬對植物靈魂而言卻是另一種淬煉的過程，使之成為完全不同以往的能量狀態的物質。精油經歷火與水的洗禮，使用起來較為溫柔敦厚，也許醫療效果不一定最好，但就像生命開展的過程：當我們遇到挫敗、焦躁、煎熬時固然感到痛苦，但若能夠通過這些考驗，世界就會變得更開闊——或許在過程中我們流失了、丟了一些東西，但同時我們也得到更多處世的智慧或寬容的心胸視野。……使用CO2萃取法提煉精油，可以得到和原植物一樣的成分，同少了水火的鍛鍊過程，面目較單一，不夠豐富……雖然是理想而完美，沒有人性的缺憾，卻也少了「人味」……」

人生是需要冶煉，讓我們成為更好更有層次的存在。

給，經歷過或是經歷著痛苦的靈魂。

來到今天‧二：Tansy 的教誨

前二天寫了關於tansy的來龍去脈，然後內心湧現一條精油配方：Tansy艾菊、Myrrh 沒藥、Carrot Seed胡蘿蔔籽

湊巧，跟很久沒見的朋友聊了一陣子，交代一下近況和發生的事，他說了：你很好丫...
這句說話反覆在我腦內迴盪

又讓我想起有前些天，另一位朋友跟我說：其實是你很好，所以有不相配的感覺.....
也是同樣讓我感覺衝擊的一句話

沒有想過其實「我很好」(只有意識知道)
然後我把事情的結果和責任都抱在自己身上

回到909，只是打開 Tansy 一嗅，心便立即痛著，淚湧上眼眶——一種溫柔的撫慰，振動著我，告訴我慢慢來，不用急，如實的接納自己。
終於，第一次，好好的感受到祂給我的香氣，是如此動人。

把油調好，感受紅棕色與藍色的調和。
與自我連結，修復內心的傷口，好好的休養生息，讓自己復原。

回到家，把調好的油塗在臉上，那如蜜的氣息，又一次感受那安慰，再一次被氣味觸動....

神聖的意志，會引領我到我該到達的地方。

來到今天：Tansy 藍艾菊

說來奇怪，我幾乎都能接受所有精油的氣味，唯獨這一支——Tansy 藍艾菊，是我暫時唯一一支覺得「臭」的精油。

第一次接觸祂，是親愛而邪惡的(笑)精油廠商送我一堆的精油simple之中，有著祂的存在。
美麗的藍色，讓我非常好奇打開祂嗅嗅看...
讓我訝異於第一次對精油有「臭」的感覺，甚麼說呢...好像是一堆濕毛巾放了好多天的氣味，霉霉的、舊舊的。
而，我對這「臭」的感覺，甚至到達拒絕使用的地步。

我給過身邊的朋友嗅過祂的氣味，十居其九(那個唯一是我)都說祂的味道很可愛，很討好...etc....

嗯...讓我親身體認嗅覺的獨特性....

早陣子訂貨，那可愛又可惡的廠商再一次把艾菊的simple送過來...哎...好...好好的聞祂的香氣，神秘地，「臭」的感覺降低了許多許多，開始感受祂內在的甘甜

來到今天，忽而興起，訂了小小的祂回來...嘻...還是不用太刺激自己，還有自己的荷包...畢竟祂可不便宜，貴價精油才有這小小支的出售~

對應防禦過度，對自我缺乏信心，找不到角色定位，過度在乎別人的評價
艾菊幫助我們與自我連結，讓人適應環境，肯定自己，為自己發聲，表現自我。

一步一步活出我自己

力量之源——百里香

一天回家路上，合眼休息的時候，靈感忽至，看到這個圖案，立即在車上把它的草圖畫下來。
接下來的日子，忙著準備及整理新一班「精油與心靈」的東東，加上自身原有的工作，忙得我頭昏腦脹。

早幾天，右手因過度使用而脹痛，久久不退，如果是一般的勞損，該不如此......
事隔數天，右手的痛仍然持續著，洗澡的時候，忽然想起這個我拖了數星期仍未下筆的mandala，當我決定要畫的時候，疼痛退了一半......我當然不敢怠慢，立即連夜畫起草圖，疼痛再退去多一點點。
由於圖案仔細而複雜，所以留待早上再上色，時間也只夠畫外圍的部份，然後再連夜趕工，把餘下的部份處理好。

在深深的夜裡 THYME,RED 紅百里香精油的mandala 完成了
說的是：力量POWER

代表著生命力的百里香，味道如此霸道濃烈，獨特得無法以其他字眼形容這氣息。
圖中核心的眼睛，冷靜地注視著我們，而我們卻總被這眼睛吸引，無法移開我們的視線。
透過這扇靈魂之窗，你看到了甚麼?

祂，
問著我們自己：孩子，你因何事退縮?
問著我們自己：孩子，此刻你的眼睛正往哪兒看?
問著我們自己：孩子，你何以如此懷疑自己?

讓我們好好看著自己，正視一直以來對自己生命的冷漠，以源源不絕的熱能，引領我們走進自己的核心，開啟我們的「眼睛」，看清過去現在未來，衝勁與勇氣在我們腳下，當我們經已走上了旅程，沒有任何事物能阻擋我們所下的決心。

負面的模式與行為習慣已是過去，為新生活建立新的態度和信念，重新啟動身體的接受性，給予我們無窮無盡的能量，保有持續不放棄的精神，尋找我們自己的新天地。

一念可以是天堂，同樣也可以是地獄。
生命的力量無窮無盡，如何運用並掌握你手中的力量，全在意念之內。
相信生命賦予給每一個靈魂的力量。
並相信自己有能力善用這份力量。

chamomile mandala card

這是今年我寫下想一步一步實現的計劃
flower X mandala card
只是這東東，需要靈感......不是說做就可以做的.....

前些天的清晨，在我餓醒的剎那，看到了這個圖騰的出現，伴隨而來是一篇有關洋甘菊的文章。

然後，找一個適當的時刻，靜下心，專注的把祂畫下來。
成為第一張 mandala flower card

願接下來的日子，靈感適時出現。
白鴿先生麻煩你加油努力了! :P